私がマイクロバブルを購入したきっかけは、アトピーの改善でしたが、調べているうちに、いろいろな効果が期待できることがわかったのです！
そのひとつが、 ダイエット効果。これには、タナボタのような（？）喜びでした！
マイクロバブルのお風呂に入ると、 身体の芯まで温まります。身体がポカポカと温まり、心地よい 発汗と温熱効果で脂肪が燃焼します。もちろん急激なダイエット効果は期待できませんが、脂肪が消費されるしくみを考えると、毎日入浴することでダイエットができると思っています。
入浴の最大の効果は、 血行促進です。毛細血管が広がり、水圧が静脈の流れを助けるため、そのダブル効果で血行が良くなるというわけです。また、一定時間入浴することで身体に温熱効果が保たれ、脂肪燃焼を助け、消費エネルギーをアップさせるのです。
そういう意味でも血行を良くすることは、ダイエットにはもちろん、健康維持にとっても大切なことだということが分かってきました。
また血行促進させるためには、入浴することが一番効果的だそうです。血液が新鮮な酸素と栄養素を体中に運んで、二酸化酸素や老廃物を流し去ってくれます。体脂肪は酸素がなくては燃焼しません。入浴することは体質改善ができるということにもつながりますね。
中でも、マイクロバブルなら、 毛穴や毛細血管を拡張させる効果に優れているので、速やかに身体を芯まで温めることができます。
そして無数の気泡が身体を包み、その気泡が破裂するときに生じる衝撃波によって全身がマッサージされ、血行が促されます。
また私が購入した炭酸泉付きのマイクロバブルなら、 炭酸泉の効果で高い温熱効果も期待できるのでおすすめです。